अधिक सोचने की आदत से कैसे बाहर आएँ?
एक ही बात बार-बार मन में घूमती रहती है? समझिए यह क्यों होता है और मन को शांत करने के सरल अभ्यास।
6 मिनट पढ़ेंCounselling & performance coaching · Ichalkaranji & online
क्यूँकि हर बात सिर्फ कहने के लिए नहीं,
समझने के लिए होती है।
सौ. भारती चंगेडिया (Bharati Changediya)
M.S. (Counselling and Psychotherapy)•साइकोलॉजिकल काउंसेलर


हर व्यक्ति की कहानी अलग है। हमारा प्रयास है कि यहाँ आकर आप हल्का, सुरक्षित और समझा हुआ महसूस करें।
शांत और सहज माहौल, जहाँ आप बिना झिझक अपनी बात कह सकें और मन हल्का हो सके।
आपकी हर बात पूरी तरह गोपनीय रहती है। यहाँ कोई आलोचना नहीं, केवल सम्मान है।
सिर्फ सुनना नहीं, सही अर्थ में समझना — ताकि आप अपनी उलझन का रास्ता स्वयं देख सकें।
जीवन के अलग-अलग मोड़ पर मन को अलग तरह का साथ चाहिए। अपनी ज़रूरत के अनुसार सेवा चुनें।
चिंता, उदासी, बेचैनी या बार-बार आने वाले विचार — मन की उलझनों को सुरक्षित माहौल में समझें और संभालना सीखें।
और जानेंपति-पत्नी के बीच संवाद, विश्वास और आपसी समझ को फिर से जोड़ने के लिए साथ और मार्गदर्शन।
और जानेंपढ़ाई, काम या घर का तनाव — उसे पहचानना, संभालना और मन को शांत रखने के सरल तरीके सीखना।
और जानेंमाता-पिता, बच्चे और पीढ़ियों के बीच के मतभेद — सबकी बात सुनकर घर में सामंजस्य लाने का प्रयास।
और जानेंआत्मविश्वास, स्वयं की पहचान और जीवन के लक्ष्य — अपनी क्षमता को पहचानें और आगे बढ़ें।
और जानेंविद्यार्थी, खिलाड़ी और व्यावसायिक — दबाव में भी एकाग्रता और अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन के लिए मानसिक तैयारी।
और जानें
सौ. भारती चंगेडिया पिछले तीन दशकों से भी अधिक समय से महिलाओं, युवतियों और परिवारों के साथ काम कर रही हैं।
M.S. (Counselling and Psychotherapy) की शिक्षा के साथ वे BJS स्मार्ट गर्ल्स की राष्ट्रीय प्रशिक्षक हैं और 35 वर्षों से लायंस क्लब के माध्यम से समाजसेवा से जुड़ी हैं। उनका विश्वास है कि सही समय पर मिली सही समझ जीवन की दिशा बदल सकती है।
मन, संबंध और जीवन से जुड़े विषयों पर सरल भाषा में लेख — भारतीजी की माइंड-मैप शैली में।
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5 मिनट पढ़ेंगोपनीयता के कारण नाम नहीं दिए जाते। हर व्यक्ति का अनुभव और परिणाम अलग हो सकता है।
मैं अपना व्यवसाय बढ़ाना चाहता था, पर कहीं अटक गया था। भारतीजी से बातचीत के बाद सोच और निर्णयों में स्पष्टता आई — दो वर्षों में मेरा व्यवसाय दस गुना बढ़ा।
आप अकेले नहीं हैं। कोई जल्दबाज़ी नहीं, कोई आलोचना नहीं।
हम ध्यान से सुनने और समझने के लिए यहाँ हैं।
सोमवार – शुक्रवार, सुबह 10 से शाम 7 बजे तक